Mal di schiena - esercizi da fare
Il mal di schiena è un disturbo molto comune, che colpisce sia uomini che donne. La semplice definizione di “mal di schiena” rappresenta una casistica generica, senza fare differenza fra dolore articolare o muscolare e senza identificarne le cause, che possono essere disparate.
Protezione e cura delle unghie
Le mani dicono molto di noi e della nostra personalità: ci presentano agli altri e sono il nostro primo biglietto da visita.
Insonnia
L’insonnia è un disturbo in continuo aumento, si stima, infatti, che ne sia colpito circa il 15% degli italiani: 9 milioni di persone nel mondo che faticano ad addormentarsi o che hanno il sonno agitato.
Semi di lino: proprietà e benefici
I semi di lino sono alimenti preziosi e benefici, da inserire nella dieta quotidiana per migliorare il proprio benessere.
Dermatite da stress
La dermatite è un'infiammazione della pelle che si manifesta con la formazione improvvisa di secchezza cutanea, arrossamento, prurito o bruciore localizzati.
Come idratare i capelli dopo l’estate
Dopo le vacanze i capelli appaiono secchi e sfibrati? Purtroppo questo è un problema molto frequente, in particolare se non si sono adoperati abbondantemente prodotti schermanti UV e balsami idratanti per proteggerli da sole, sabbia, salsedine, vento, cloro e lavaggi frequenti.